これをやめれば自分の人生をもっと楽しむことができるようになる!


こんにちは!Hiromiです。

自分の人生楽しみたい〜!そう思っている人はとても多いはず♪

それなのに何か違うな・・ともし、あなたが違和感を感じているとしたらその答えはこれかもしれません。

 

dew-1353438__180

 

人生を楽しむために今ますぐやめること

 

もう、数年前になりますが、私が当時、2回ほど参加させていただいた講習会があります。それは「時空を超えて生きる」の著者で有名なKanさん。

Kanさんは体を消すこともできてしまうのですが(笑)私は、そうした部分ではなく、むしろ、ドシッと地に足がついているお話しの内容が好きで参加していました。

 

その講習会の時にこんなことをおっしゃっていたのです。

自分の人生を楽しむためには

「他の人のことを気にしすぎる」ことをやめれば良い。

 

みんな日々他の人のことを気にしすぎていてまったく「自分に集中できていない」

 

このお話を聞いて「なるほどー。本当にその通りだ!」と私は思ったのです。

 

 

woman-1172718__180

 

1日の中でどれくらい他人に時間を使っていますか?

 

実際に、自分に当てはめてみた時にあなたはどうでしょうか?

日々、自分のことに集中できていますか?

どれくらい脳内は他人のために時間を使ってしまっているでしょうか?

 

会社のあの人のことを、友達と楽しく食事をする時間にまで持ち込んでしまったり

友達や恋人のことを家に帰ってまで、あるいは寝る直前も(笑)あれこれ気にしてしまっていないでしょうか?

 

自分の人生を楽しく過ごす限りある時間他の人のことを気にして生きる時間に使うのはもったいないですよね。

 

rose-1341768__180

 

自分のことに集中することで得られるものはたくさんある!

 

私は、このひと言で他の人のことに費やしてきた脳内の時間(笑)がぐっと減りました。

すると・・不思議♡

 

自分のことに集中することができるようになるので、自分のための時間が増え

「楽しいな~」「充実しているな〜」と思える感覚がぶわ~っと(笑)広がって仕事もプライベートも充実度がUPしたのです!効果抜群でした。

 

もし、あなたが自分の人生を楽しみたいならば、もっと自分のために「時間」を使うことです。

他人に向いている意識のベクトルを自分に向け直すこと。

「自分に集中して生きること」です!

 

 

心からの愛と感謝をこめて⭐︎

Hiromi